.

.

¿En qué consiste el servicio de un entrenador personal?

El entrenador personal es el profesional encargado de guiar a un individuo en el logro de sus metas de acondicionamiento físico. Su labor consiste en evaluar el estado físico de su cliente y tomando en cuenta condiciones particulares de esa persona, como historial médico, lesiones anteriores, experiencia previa en el área de entrenamiento, metas específicas, tiempo disponible, entre otros, desarrollar una rutina segura, agradable y efectiva para lograr los objetivos establecidos. El entrenador personal se mantiene con su cliente durante cada sesión de ejercicios siguiendo los parámetros establecidos en la rutina, supervisándolo constantemente, corrigiendo y evaluando factores como postura, pesos, máquinas a utilizar, entre otros, al igual que se ocupa periódicamente de ir variando la rutina de acuerdo a las necesidades y progresos del cliente.

.

Preguntas frecuentes sobre nuestros servicios

.

¿Donde ofrecen sus servicios?

En la actualidad nuestros instructores estan disponibles exclusivamente en las instalaciones de los gimnasios Gold´s Gym en la ciudad de Santo Domingo (Evaristo Morales, Coral Mall) y en la ciudad de Santiago,  Republica Dominicana.

¿Qué nivel es el más indicado para contratar los servicios de un entrenador personal?

No importa cuál sea su nivel, los servicios de un entrenador personal capacitado siempre serán beneficiosos. Si usted es principiante, la asesoría es importantísima, pues el entrenador le enseñará la manera correcta de ejecutar los ejercicios y cómo llevarlos al ritmo necesario para minimizar la posibilidad de lesiones. Si usted es un usuario medio o avanzado, el entrenador le ayudará a contrarrestar etapas de estancamiento en su progreso, cosa que ocurre habitualmente cuando la persona lleva ya tiempo entrenando, a raíz de que el cuerpo se adapta por estar llegando a su límite; ahí es muy necesario el entrenamiento de manera inteligente, para así poder evitar dichos estancamientos. En fin, todo el mundo se beneficia de un entrenador, no importa a qué nivel se encuentre.

¿Cuántas veces a la semana debo utilizar un entrenador personal?

La frecuencia de uso varía según la disponibilidad de tiempo y presupuesto de la persona. Lo normal y más recomendado es tres veces por semana, pero también se pueden lograr buenos resultados si la persona lo hace dos veces por semana. La duración estándar de cada sesión es de una hora.
El lapso de tiempo para utilizar los servicios de un entrenador es indefinido; si la persona puede es recomendable que la relación sea a largo plazo pues con el tiempo, las necesidades van variando y por ende nuevas rutinas y ejercicios deben ser implementadas. La frecuencia de entrenamiento durante el tiempo de relación profesional entre el entrenador y el cliente, debe ser enfocada independientemente en cada caso.

¿A qué hora del día es mejor entrenar?

La hora de entrenamiento es algo que varía de persona a persona. Están los factores tiempo y genética de cada individuo. Muchas personas son mañaneras y les gusta entrenar a primera hora del día, en cambio a otras no. El factor del tiempo por trabajo y/u otras responsabilidades es algo que determinará también la hora de entrenamiento.

¿Cómo se coordina el horario de entrenamiento?

Nuestro objetivo es acomodarnos a sus necesidades, por ende, lo primero que hacemos es considerar las horas de disponibilidad que usted tiene y asignarle un entrenador en esas horas para su comodidad. Esos días y horas de entrenamiento mutuamente acordados se mantendrán en la agenda de ambos, cliente y entrenador, hasta algún cambio establecido de mutuo acuerdo.

¿El entrenador me diseñará un régimen alimenticio?

Los entrenadores personales están capacitados en el área de ejercicios físicos, no de nutrición. Diseñar un régimen alimenticio es algo muy delicado por varios factores, especialmente si el cliente tiene condiciones especiales de salud; por ende, el régimen alimenticio debe ser diseñado y supervisado por un profesional en esta área. Si usted no cuenta con un nutricionista, con gusto le referiremos a un profesional competente.

¿Cómo se pagan las clases de entrenamiento?

Las clases, frecuentemente referidas como “sesiones”, se adquieren al inicio de la contratación del servicio; la opción de la cantidad de sesiones a adquirir está a consideración del cliente. Puede ser sólo una sesión a la vez o “paquetes” de sesiones. Recomendamos la adquisición de paquetes ya que esto conlleva a un compromiso mutuo entre el cliente y su entrenador por un tiempo adecuado para el logro de las metas deseadas por el cliente. El entrenador lleva un récord de la utilización de clases a través de una hoja de firmas por el cliente al realizar cada sesión, para control y claridad total entre ambas partes.

¿Si no me siento bien con el entrenador asignado, qué opciones tengo?

La gerencia de Body Tech tiene como meta principal la satisfacción total de nuestros clientes. Es sumamente importante para nosotros el tener su retroalimentación continua, cualquiera que sea; por eso ante cualquier situación que surja, le rogamos que no dude en dejárnosla saber inmediatamente, ya sea acercándose directamente a nuestras oficinas o a través de un comunicado electrónico mediante la función “contáctenos” en nuestra pagina web, e inmediatamente le responderemos. Todas las conversaciones y/o comunicados se mantendrán bajo la más estricta confidencialidad.

¿Por qué no publican sus tarifas en la página?

Nuestros servicios, tal como se definen, son personalizados, por lo que hay diferentes tarifas. Pero la selección de un entrenador no se puede hacer pensando sólo en su tarifa, hay muchos otros factores a tener en cuenta para hacer la selección correcta, por eso nos tomamos el tiempo de hablar personalmente con todas las personas interesadas para mutuamente aclarar todos los puntos necesarios, y conocer las necesidades del cliente para así poder seleccionar adecuadamente qué instructor de nuestro equipo se le asignará.

Para comunicarse con nosotros para reservaciones o cualquier otra inquietud le invitamos a utilizar la pagina de “CONTACTENOS”